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Healia✄体のケアは大切です( ´艸`)



こんにちはshine
昨日、店長に追いかけられて
髪の毛を散切りにされた
夢をみてうなされました横内ですcatface


あ、いじられたりはしますが
店長との人間関係は良好ですgood
なーぜーか、時々みてうなされて
しまうんですよねぇぇ…(´・ω・`)


8月に突入して
本格的に暑くなったり
湿度が高くて過ごしにくく
なってきましたねsweat01

元々太りやすく、
すぐむくむ横内も
1日クーラーが
効いてるお店にいると
ひるは快適ですが
夜はすごくだるくて
つらくなってきましたsadsweat02


時々足首が行方不明に
なるくらいむくむので


店長に教えてもらった
ふくらはぎマッサージ
をしたり
(女子力高い店長はマッサージも上手ですhappy01)


足のつま先立ちを
上げ下げしたり…
地味につらいですが
20回くらいしてから
ストレッチしたりすると
足が温かくなってきますshine

元々ズボラな横内も
夏の方が体のケアが
気になりますcoldsweats01
太らないように気をつけなければ…pigsweat01


お客様も夏の暑さとクーラー
のダブルパンチで
自律神経がうまく働かなくて
ヘッドスパにご来店
される方が多いですheart

なんかだるいなーっと
感じたらぜひスパにお越し下さいwink


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