甲斐市ヒーリア✂︎雨の日でも熱中症対策

こんにちは(^O^)
今日も雨ですがヒーリアは

こんな感じで
外に飛び出しちゃうくらいの

テンションでオープンしてます????☀️

雨の日は湿気も多く
なかなか喉の渇きがわかりにくいですが
実は雨の日でも熱中症になりやすいということを
知っていましたか❓

湿度が多いと汗も蒸発しづらく
体に熱がこもりやすい状態になってしまいがち????

体内の水分が約６%失われると
頭痛やだるさなどの不調が出てくるので
今日みたいな日でも水分をこまめにとりましょうヾ(๑╹◡╹)ﾉ”

healiaでも不調が出る前のメンテナンスで
予防もできるので
真夏に体調を崩しやすい方は特に
ヘッドスパをしてお身体の免疫を上げていきませんか????❓